De audio-oefeningen set is speciaal ontworpen om je zelfreflectie naar een dieper niveau te brengen. Ze combineren ontspanningstechnieken met gerichte vragen die perfect aansluiten bij het boek “De Kracht van Overtuigingen”.
Terwijl je luistert, kom je in een diepe ontspanning (laag alfa-niveau), een ideale staat waarin je toegang krijgt tot je onderbewustzijn. Hier kun je beperkende overtuigingen loslaten en nieuwe, positieve gedachten effectief inprenten.
Wat deze oefeningen écht uniek maakt, is dat ze je begeleiden bij elke stap van je reflectieproces. De vragen uit het boek worden in de audio-opnames verwerkt, zodat je jezelf volledig kunt focussen op de ervaring – zonder afleiding of stress. Dit zorgt ervoor dat je de inhoud van het boek optimaal toepast en diepgaand resultaat behaalt.
Diepe ontspanning (alfa-niveau): Brengt je in een kalme en ontvankelijke staat waarin echte verandering kan plaatsvinden.
Perfecte aanvulling op het boek: De oefeningen sluiten direct aan op de vragen en thema's uit “De Kracht van Overtuigingen” voor een compleet groeitraject.
Begeleid en gestructureerd: Geen zorgen over wat je moet vragen of doen – de audio neemt je stap voor stap mee in het proces.
Effectieve transformatie: Verankert nieuwe, positieve overtuigingen in je onderbewustzijn voor blijvende verandering.
Flexibel en toegankelijk: Luister waar en wanneer je wilt – thuis, voor het slapengaan of tijdens een rustig moment.
Hoe sluiten ze aan bij het boek?
Elke audio-oefening sluit naadloos aan op de zelfreflectievragen uit de hoofdstukken van “De Kracht van Overtuigingen”.
Terwijl je het boek leest en de theorie toepast, helpen de audio-oefeningen je om het proces van bewustwording, loslaten en transformeren te verdiepen.
Je krijgt niet alleen theoretische kennis, maar een praktische ervaring waarin je je overtuigingen kunt verankeren en versterken.
Of het nu gaat om “Uitspraken uit je jeugd,” “Ontspannen en stress loslaten” of “Zelfvertrouwen en perfectionisme” – elke oefening sluit naadloos aan op de hoofdstukken en vragen uit “De Kracht van Overtuigingen”. De audio begeleidt je stap voor stap naar nieuwe inzichten terwijl je in diepe ontspanning bent.
De app biedt handige tools om je voortgang makkelijk bij te houden en overal op zak te hebben.
Deze bundel combineert het werkboek “De Kracht van Overtuigingen”, de Gespreksstarter Kaarten en de Mindset Coach App voor een complete toolkit. Ontdek beperkende overtuigingen, versterk je mindset en stimuleer diepgaande gesprekken. Als bonus krijg je gratis toegang tot onze exclusieve audio-oefeningen.
Wat maakt deze bundel uniek?
Alles-in-één pakket voor reflectie, groei en verbinding.
Direct toepasbare tools voor persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Inclusief gratis audio-oefeningen om inzicht in jezelf te verdiepen.
Gratis verzending van boek en gespreksstarters
