Ziekte treft ons niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Of je nu te maken hebt met langdurige gezondheidsklachten, een ernstige diagnose of onzekerheid tijdens onderzoeken, deze training helpt je om sterker en veerkrachtiger in het leven te staan.
Voor wie is deze training bedoeld?
Mensen met chronische of acute ziekten, zoals kanker, hartfalen of andere aandoeningen.
Iedereen die worstelt met vage klachten of steeds terugkerende gezondheidsproblemen.
Personen die wachten op testresultaten of in een fase van onzekerheid verkeren.
Iedereen die beter wil leren omgaan met de stress en emotionele impact van ziekte.
Het meest uitgebreide Nederlandstalige platform voor persoonlijke groei en welzijn, beschikbaar voor iedereen, waar en wanneer je wilt.
Ontwikkeld door klinisch psychologe Iris Willems, deze bewezen methode helpt je om stress te verminderen, je gedachten te herprogrammeren en je mentale prestaties te verbeteren.
Specifieke trainingen voor het direct aanpakken van klachten zoals burnout en slaapproblemen, met snelle verlichting als resultaat.
Gerichte programma’s voor het beheersen van chronische stress, energiegebrek en aanhoudende mentale of fysieke problemen, zodat je je dagelijkse leven kunt verbeteren.
Prana-Flix biedt trainingen op maat om je vaardigheden te ontwikkelen, van communicatie en leiderschap tot mindset en persoonlijke efficiëntie.
Dankzij de Selfcoaching® trainingen leer je niet alleen bestaande problemen op te lossen, maar ook toekomstige uitdagingen te voorkomen door mentale veerkracht op te bouwen.
Iedere maand verschijnt nieuwe content op het platform. Nieuw sinds december 2024: 5-minuten meditaties + 10-minuten meditaties.
Wat kan je verwachten?
Meditaties gericht op specifieke thema's
Nieuwe trainingen
Updates van bestaande trainingen
Als Prana-flix lid word je op de hoogte gehouden als er nieuwe content verschijnt.
Iedere week organiseren we online live sessies.
We wisselen live Q&A sessies af met 'wegwijs in Prana-flix' & workshops waarin we samen met jou je persoonlijke groeiplan uitwerken.
Twee-wekelijks zijn er ook ondersteunende en motiverende sessies bij de Selfcoaching trajecten.
Met Prana-flix Brons kan je nadien de opnames bekijken. Met Prana-flix Zilver en Goud kan je live deelnemen aan de sessies en vragen stellen.
Je wordt lid van een actieve community en vind steun en inspiratie van andere leden via het community platform. Je bent ook welkom in de online live babbelbox: samen leren en ervaringen delen.
3x per week kan je online deelnemen aan leden-onderling sessies waarin je leert van ervaringen van anderen en samen aan de slag gaat met nieuwe oefeningen en toepassingen.