De Mindset-Coach App is jouw virtuele gids voor mentale groei en welzijn. Dankzij de ingebouwde AI-assistent krijg je gepersonaliseerde adviezen en complementaire overtuigingen die je helpen beperkende gedachten los te laten en nieuwe inzichten te ontwikkelen.
Persoonlijke AI-assistent: Vertel je verhaal in je eigen woorden en ontvang direct gepersonaliseerde adviezen en complementaire overtuigingen.
Checklists op maat: Houd bij welke overtuigingen je al hebt ingeprent en volg je vooruitgang op een gestructureerde manier.
Motiverende quotes: Krijg inspirerende quotes om je motivatie een boost te geven, precies wanneer je het nodig hebt.
Altijd en overal toegankelijk: Je persoonlijke coach is beschikbaar op elk moment, waar je ook bent – zonder oordeel en in je eigen tempo.
De app werkt als jouw persoonlijke AI-coach. Je vertelt je verhaal, ongefilterd en in je eigen woorden, en de app biedt specifieke adviezen en complementaire overtuigingen die aansluiten bij jouw situatie. Deze op maat gemaakte overtuigingen helpen je om beperkende gedachten los te laten en positieve, ondersteunende overtuigingen te verankeren.
Waarom dit werkt? De overtuigingen zijn afgestemd op jouw unieke verhaal en maken het eenvoudig om nieuwe perspectieven te omarmen. Je kunt ze naar jezelf mailen en herhalen voor maximale impact.
Houd overzicht en meet je voortgang! Alle overtuigingen uit het boek zijn in de app beschikbaar als checklist. Vink eenvoudig aan welke overtuigingen je hebt ingeprent en zie hoe je stap voor stap groeit.
Jouw voordelen:
• Overzicht van je mentale groei en vooruitgang.
• Een praktische tool om positieve overtuigingen te herhalen en te versterken.
• Volledig privé – alleen jij ziet wat je invult en aanvinkt.
Bereik sneller inzichten door reflectie in een ontspannen staat. De app bevat begeleidende audio-oefeningen, afgestemd op belangrijke zelfreflectievragen, die je in een diepe ontspanning (laag alfa-niveau) brengen. Hierdoor kom je dichter bij jezelf en ontdek je wat er écht in je leeft.
Perfect voor: Momenten waarop je rust nodig hebt en je gedachten wilt ordenen. Geen stress over “de juiste vragen” – de audio begeleidt je stap voor stap.
/maand
AI-gestuurde persoonlijke adviezen: Gepersonaliseerde overtuigingen en reflecties op basis van jouw verhaal.
Checklist-functionaliteit:
Volg je vooruitgang en werk gestructureerd aan je overtuigingen.
Motiverende quotes:
Dagelijkse inspiratie en aanmoediging om je motivatie hoog te houden.
Je krijgt onmiddelijk toegang tot de app
/jaar
AI-gestuurde persoonlijke adviezen: Gepersonaliseerde overtuigingen en reflecties op basis van jouw verhaal.
Checklist-functionaliteit:
Volg je vooruitgang en werk gestructureerd aan je overtuigingen.
Motiverende quotes:
Dagelijkse inspiratie en aanmoediging om je motivatie hoog te houden.
Je krijgt onmiddelijk toegang tot de app
Het meest uitgebreide Nederlandstalige platform voor persoonlijke groei en welzijn, beschikbaar voor iedereen, waar en wanneer je wilt.
Ontwikkeld door klinisch psychologe Iris Willems, deze bewezen methode helpt je om stress te verminderen, je gedachten te herprogrammeren en je mentale prestaties te verbeteren.
Specifieke trainingen voor het direct aanpakken van klachten zoals burnout en slaapproblemen, met snelle verlichting als resultaat.
Gerichte programma’s voor het beheersen van chronische stress, energiegebrek en aanhoudende mentale of fysieke problemen, zodat je je dagelijkse leven kunt verbeteren.
Prana-Flix biedt trainingen op maat om je vaardigheden te ontwikkelen, van communicatie en leiderschap tot mindset en persoonlijke efficiëntie.
Dankzij de Selfcoaching® trainingen leer je niet alleen bestaande problemen op te lossen, maar ook toekomstige uitdagingen te voorkomen door mentale veerkracht op te bouwen.
Iedere maand verschijnt nieuwe content op het platform. Nieuw sinds december 2024: 5-minuten meditaties + 10-minuten meditaties.
Wat kan je verwachten?
Meditaties gericht op specifieke thema's
Nieuwe trainingen
Updates van bestaande trainingen
Als Prana-flix lid word je op de hoogte gehouden als er nieuwe content verschijnt.
Iedere week organiseren we online live sessies.
We wisselen live Q&A sessies af met 'wegwijs in Prana-flix' & workshops waarin we samen met jou je persoonlijke groeiplan uitwerken.
Twee-wekelijks zijn er ook ondersteunende en motiverende sessies bij de Selfcoaching trajecten.
Met Prana-flix Brons kan je nadien de opnames bekijken. Met Prana-flix Zilver en Goud kan je live deelnemen aan de sessies en vragen stellen.
Je wordt lid van een actieve community en vind steun en inspiratie van andere leden via het community platform. Je bent ook welkom in de online live babbelbox: samen leren en ervaringen delen.
3x per week kan je online deelnemen aan leden-onderling sessies waarin je leert van ervaringen van anderen en samen aan de slag gaat met nieuwe oefeningen en toepassingen.
