Ik stuur je meteen een mail met de link naar de video.
Hou je SPAM zeker in de gaten!
Leuk dat je benieuwd bent hoe je meer energie kan krijgen en hoe je allerlei fysieke en mentale kwaaltjes kan aanpakken.
Maar wacht nog even!
Bekijk zeker eerst de video (2 min) want hij omvat belangrijke informatie!
Met de training "Leren ontspannen, stress verminderen en je energie opbouwen" help ik jou...
Om terug te leren ontspannen
Je stress balans te herstellen
Je energie terug op te bouwen in enkele heel simpele stappen
Terug te genieten van de dingen die je doet
Je terug goed te voelen zonder kwaaltjes, zonder chaos in je hoofd en zonder je steeds moe te voelen.
€138,-
De training "Leren ontspannen, stress verminderen en energie opbouwen" leert je:
Waarom je energie verliest
Hoe je je energie snel terug opbouwt in 15 minuten per dag
Je wordt stap per stap begeleid bij het aanleren van de oefeningen (via korte video's)
Je ontvangt 5 audio oefeningen met alfa én thêta muziek zowel om te ontspannen alsook om te slapen.
Je ontdekt hoe het voelt om terug ontspannen te zijn (ook al denk je dat je niet kan ontspannen)
Je leert je energiebalans op een natuurlijke manier herstellen
Je ontdekt hoe je hiermee ook slaapproblemen, gebrek aan concentratie, en tal van stressklachten kan aanpakken
Waarom we ziek worden als de spanning weg valt en hoe je dit kan voorkomen
De meest gemaakte fouten waardoor de tijd die je tot nu toe besteed aan ontspanning niet hielp
Je kan al je vragen in de selfcoaching groei-groep stellen, je staat er niet alleen voor.
Alle materiaal is 24/7 beschikbaar*
*Je behoudt onbeperkt toegang tot alle materiaal
Iris Willems
Klinisch- en ontwikkelings-psycholoog, auteur, trainer & coach
Ik ben Klinisch en ontwikkelingpsycholoog, bedrijfsleider en oprichter van Prana Mental Excellence en auteur van 2 boeken over selfcoaching. Ik ontdekte al in 1993 dat iedereen meer van zijn potentieel kan gebruiken en ontwikkelen door op de juiste manier met zijn brein te leren communiceren.
De basisvoorwaarde daarvoor is het stress-mechanisme terug resetten zodat men meer zelfcontrole krijgt en men zijn energie ten volle kan benutten. De theorie omzetten in de praktijk en ervoor zorgen dat je werkelijk verandering bekomt, dat is mijn missie. Daarom neem ik je in kleine stappen bij de hand via video-uitleg en begeleidende audio oefeningen.
