Wat je in deze training leert:
✅ De grootste mentale valkuilen van ondernemers en hoe je ze herkent
✅ De 10 cruciale domeinen waarin je jezelf mogelijks saboteert
✅ Hoe je belemmerende gedachten omzet in een groeimindset
✅ Praktische tips die je meteen kan toepassen
Deze training is volledig gratis en een eerste stap naar sterker en slimmer ondernemen.
2-Wekelijkse online live Selfcoaching sessies + Opnames
Maandelijkse Q&A & wegwijs in Prana-flix + Opnames
2-maandelijkse nieuwe live training + Opnames
2-maandelijkse workshop: 'Leer je persoonlijk groeiplan maken'
Babbelbox en community-ondersteuning
4x persoonlijke coaching per jaar
Een uitgewerkt persoonlijk stappenplan
BONUS: De Mindsetcoach-app: gepersonaliseerd advies via de Mindsetcoach-AI-assistent
BONUS: Jaarlijkse Fysieke Alumnidag
Ontdek het aanbod aan trainingen en trajecten
De Selfcoaching® Fundamentals leggen de basis voor zelfbewustzijn en zelfsturing.
Je leert alles wat je moet weten om stress aan te pakken
Je leert je hersenactiviteit sturen voor meer zelfcontrole
Je gaat je overtuigingen in kaart brengen en herprogrammeren voor blijvende verandering
Na het volgen van de Selfcoaching® Fundamentals beschik je over alle methodes om je doelen te bereiken.
Via 4 aanvullende Selfcoaching® trajecten leer je Selfcoaching® toepassen op alle terreinen van je leven, zowel werk als privé.
Methodes voor acute & chronische stress
Inslapen, doorslapen en fitter wakker worden
Verwerken van indrukken & gebeurtenissen
Afschermen van stress & lawaai
Méthodes voor zelfmotivatie
Creëer rust en structuur in je hoofd en je werk
Sneller je doelen bereiken
Inprenten en herinneren van kennis en vinden van oplossingen
Dromen onthouden en begrijpen voor het vinden van oplossingen
Digital detox
Zelfbeeld verhogen
Grenzen trekken
Perfectionisme aanpakken
Contact maken met je innerlijk kind
Grootse vragen
Je persoonlijke communicatiestijl
De 4 niveaus van stress & jouw communicatie
Verbindend communiceren
Empathisch verbinding maken
Conflicthantering
De app biedt handige tools om je voortgang makkelijk bij te houden en overal op zak te hebben. De Mindsetcoach-app is inbegrepen in Prana-flix GOUD.
Iris Willems ontdekte in de praktijk van het bedrijfsleven dat mensen veel meer potentieel in zich hebben dan ze daadwerkelijk benutten. Gedreven door deze inzichten ontwikkelde ze het ‘Selfcoaching’-programma, een unieke methode die de meest efficiënte en beproefde technieken combineert tot een toegankelijk en krachtig systeem voor persoonlijke en professionele groei.
Als geregistreerd psycholoog in België beschikt Iris over de erkende expertise om ondernemers en professionals te begeleiden bij het ontdekken en maximaliseren van hun capaciteiten. Met haar jarenlange ervaring helpt ze ondernemers om mentale blokkades te doorbreken en hun volledige potentieel te benutten.
